安佐南区の整体、マッサージ
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タグ : 豆知識

疲労回復に効く栄養素、食材

疲労回復にはバランスの良い食事、効率的な栄養素の摂取が必要です 日々の食事で取り入れやすい栄養素、食材を紹介します タンパク質 疲れによるストレスはタンパク質の消費量を増加させます。疲労により傷ついた細胞を修復するために …

ポケモンGO

ジョンソン ヘーゲンズ ジャクソンはブルペンで、エルドレッド、プライディーは深夜の公園でポケモンGETだぜ!してるみたいですが、我が家にはポッポがいました。 ポッポGETだぜ この後、コラッタも出現しました 子どもと虫取 …

いつまで言えばいいの???

新年明けて早いもので10日経ちました。 開業してから正月を迎えるのは3回目です、が毎年思うのは”明けましておめでとうございます”←これいつまで言えばいいのか。。。いつまで使っていいのか。 なのでググッてみました。 どうや …

ホント?病気のリスクが低い生まれ月は5月

  年の瀬に起きた長男の肺炎入院。調べまくったおかげで肺炎について詳しくなりました。でももう肺炎にはならないでね! 調べていくなかで病気について気になることが。何と誕生月別でかかりやすい病気があるそうです。 そ …

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