あけましておめでとうございます

新年1発め!

今年は「予防」についてもどんどん発信していけたらと思います

さて、医療費が削減され始めて、締め付けが厳しくなってきました

前々から言われてたことですが税収は減る一方なので歯止めがききません

そこで厚生労働省は

Smart Life Project

という事を掲げ、健康寿命を伸ばしなさいという取り組みをしています

そこで病気をいかに予防するか。

身体の疲れをいかに溜めないように予防するか。

寿命は伸びても健康でいなければ意味ないですよね

人間という生き物はだらしがないですから、めんどくさい事は嫌いです

ですが、健康は努力の積み重ね。

世の中、得体のしれない健康法で溢れていますが

見極めながらやっていきます

どーでもいいようなブログも書きますが

みなさまに役立つ情報を投稿していけたらと思うので

今年もよろしくお願い致します!