今日は久々身体メンテ(๑´ڡ`๑)

気になってたストレッチ整体に行って来ました‼︎ 自分の身体、分かってるつもりでも、客観的にしっかり見てもらう大切さを実感しました(。・ω・。)
そして、やっぱりストレッチは大事‼︎
これからも色々試してみようと思います(o^^o)